Farkındalık

HAYAT SÜRPRİZLERLE DOLU

Hayat sürprizlerle dolu

Abone Ol 

Hayatta her şey olabilir bu durumdan dolayı her şeye hazırlıklı olmalıyız. “Böyle durum benim başıma gelmez” sözler kulanmamalısınız. Yarın ne olacağını bilmediğimiz gibi bir saat sonra nasıl bir gelişme yaşanabilir bilemeyiz. Bazen işlerimiz istediğimiz gibi gitmiyor. Kötü günler geçirebiliriz. Biraz sabırlı olursak ardından iyi gelişmeler bizi bekliyor elbette. Her hangi bir durum, söz ve ya bizim duygularımız anlamsız değildir. Her şeye bir sebep ve ya bir açıklama muhakkak vardır. Üzülmeyin, sinirlenmeyin ve kaygılanmayın. Yolunda gitmeye bir durumda ve ya tartışmada direnmeyin, akışına bırakmayı deneyin. Gerçekleşmesi gereken şeyler erken ya da geç gerçekleşir. Ondan bazen bir şey gerçekleşmiyorsa kısmet değildir demek. Kabullenmek gerekir. Geçmişe ve ya geleceğe odaklanmayın, gerçek anı yaşayın ve hedeflerinize odaklanmanız daha doğru olacağını düşünüyorum. Yüreğinizi dinleyin, o sizin ne istediğinizi yansmaktadır. Yalnış bir şey yapmaktan korkmayın. Hatalarımız bizi doğru seçeneklere uyandırıyor. Gelişiyoruz hata yaparken ve kendimizi daha iyi tanımaya yardımcı oluyor. Duygularınızı bastırmayın, biriktirmeyin, gizlemeyin içinizde sonra baş edemezsiniz onlarla. Duygularınızı dışınıza çıkarın. Başkalarla paylaşmak çok iyi bir sonuç verebilir. Kendinizi ifade etmeye çalışın. Siz paylaşmazsanız kimse sizin ruhunuzu tanıyamaz. Başkalar sizi doğru şekilde anlamasa da siz en azından rahatlarsınız. Söyleyemiyorsanız ve ya gösteremiyorsanız, duygularınızı alternatif olarak bir yere yazabilirsiniz. Deftere dökebilirsiniz. Bu yöntem de içinizi boşaltmaya çok etkili olabilir. Pozitif düşünmeye alışkanlık haline getirmelisiniz. Bu çok önemli çünkü bizim düşüncelerimiz yaşam şeklimizi belirler. Kaldı ki sakin kalabilmeyi oğrenmek. Dengeli insan olmak güçlü kataktere sahip olmak demektir. Zor zamanlarımızda ve ya kötü durumlarında sakinleşme yöntemleri bulmalısınız. Örnek olarak 10 kadar saymak, derin bir nefes almak, zor olsa da gülümsemek, susmaya çalışmak. En önemli kısmına geldik. Kendiniz olun. Her durumda. Ne olursa olsun. Kendiniz olmal mutluluk formülü. Bir şey yapmak istiyorsanız yapın. Bir şeyi yapıp pişman olmak ve ya yapmayıp daha çok pişmak olmak arasında çok büyük bir fark var. “Keşkeler” biriktirmeyelim. Hayatın size sunulan fırsatlarını iyi değerlendirmek gerekir. Tekrar o fırsat elinize geçemez. Kendinizi sevin ve kendinize karşı saygılı olun. Siz kendinize sevmedikçe kimse sizi sevemez. Siz kendinize saygı göstermedikçe kimse size saygı göstermez. Bunlar hayatın kuralları. Size başkaların nasıl davranılmasını istiyorsanız siz de başkalara aynı şekilde davranmalısınız. Bilirsiniz belki her şey BİZE “bumerang” gibi döner.

Abone Ol 

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu